Sempre pontuo que a comunicação é a melhor forma de resolver conflitos entre o casal. Mas, e quando a situação chega em um ponto que a conversa não consegue ser produtiva por conta de todo o ressentimento acumulado?

Quando isso acontece, muitos casais recorrem ao famoso “dar um tempo”, ou seja, se afastam por um período determinado, para pensarem melhor antes de tomarem qualquer atitude definitiva.

Isso pode ser muito bom para o casal, desde que sejam estabelecidas algumas regras a serem cumpridas nesse “tempo”, evitando qualquer tipo de mal entendido que possa gerar conflitos maiores.

Desta forma, é importante estabelecer alguns combinados, como: quanto esse tempo irá durar? Vocês podem sair com outras pessoas durante esse período? Irão cortar totalmente o contato ou não?

Não existe o certo ou errado, mas o que faz sentido para o casal!

Abaixo, seguem alguns dos motivos mais comuns pelos quais os casais “dão um tempo”:

• Ressentimentos causados por coisas mal resolvidas dentro do relacionamento;
• Planos diferentes para o futuro e vida a dois;
• Não saber lidar com as diferenças;
• Uma terceira pessoa;
• Se sentir apreensivo (a) por estar se envolvendo demais na relação;
• Não saber se quer realmente estar em um relacionamento no momento.

Esse “tempo” vale a pena ou não?

No cenário “ideal”, ficar afastado um do outro pode fazer com que a pessoa valorize mais seu parceiro(a), sinta saudades e perceba que realmente quer estar nessa relação.

Mas o contrário também pode acontecer!

A distância pode fazer com que o casal entenda que aquele relacionamento acabou e que é melhor cada um seguir o seu caminho.

Independente do desfecho, esse tempo de reflexão pode ser válido para que cada um pense sobre seus comportamentos, vontades, limites, entre outras coisas.

Existem ainda casais que usam esse tempo por não saberem como terminar uma relação, fazendo como se isso fosse uma espécie de preparação para o inevitável, término.

Nessa situação é importante ser muito sincero(a) e honesto(a) com o outro, sem dar falsas esperanças.

Se depois disto, ambos optarem por seguir com o relacionamento, é necessário ter em mente que os comportamentos passados precisam mudar, afinal, se ambos continuarem reproduzindo os mesmos comportamentos que geram conflitos na relação, os mesmos problemas continuarão e não terá adiantado em nada dar um tempo na relação.

A ajuda de um psicólogo, seja na terapia individual ou de casal, é muito importante para auxiliar nesse processo e restabelecer o diálogo dentro dessa relação.

Lembre-se: está tudo bem pedir ajuda!

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Você já passou por “um tempo” na sua relação?

Karoline Peixoto,

Psicóloga Clínica e Terapeuta Familiar e de Casal. CRP 06/125071.