Você já se pegou pensando ou dizendo:
“Eu sou fácil de lidar… me contento com pouco”?

Essa sensação de se acomodar com migalhas, seja por medo de ser rejeitada, insegurança ou por acreditar que não merece mais é mais comum do que parece.
Mas vale refletir: o que você está aceitando hoje é realmente o que merece?

Respeito não é mimo.
Atenção não é esforço.
Consideração não é presente.

Às vezes, você se acostuma a achar que migalhas são o suficiente.
E quando normaliza a falta de atenção ou o desinteresse, começa a se esquecer do seu próprio valor.
O pior é que, com o tempo, o que é básico começa a parecer “um favor”: carinho, escuta, presença, reciprocidade.

Mas esses elementos são a base de qualquer relacionamento saudável e não deveriam ser raridade.

Chamar de “esforço” aquilo que deveria ser natural no relacionamento diminui não só o que você espera, mas também como você se enxerga.

Você começa a se sentir invisível.
Desvalorizada.
Sozinha, mesmo acompanhada.

Mas a verdade é que você merece ser cuidada e valorizada pelo que é sem precisar implorar por isso.

Quando você se respeita, a forma como o outro te trata também muda.
Você atrai relações com mais equilíbrio, presença e verdade.

Você merece:

• Ser prioridade, não uma segunda opção
• Receber o mesmo nível de cuidado e afeto que oferece
• Viver um relacionamento onde não precise implorar por reciprocidade

Você não precisa aceitar menos do que merece!

Se esse texto falou com você e se você está cansada de migalhas e pronta para fortalecer sua autoestima, estabelecer limites e viver relações mais saudáveis, eu posso te ajudar.

Karoline Peixoto
Psicóloga Clínica | Terapeuta de Casal e Família
CRP 06/125071