Você está emocionalmente dependente? Descubra os sinais e como superar.
Já se sentiu completa apenas quando está com seu parceiro? A dependência emocional é um padrão de comportamento em que a felicidade e a autoestima de uma pessoa dependem excessivamente de outra. Mas como identificar se você está passando por isso? Busca por Validação A busca por validação é um dos principais sinais. Se você […]
Você namoraria ou casaria com alguém como você?
Imagine encontrar alguém com as mesmas qualidades, hábitos e valores que os seus. Como seria essa dinâmica? Você sentiria uma conexão instantânea ou enfrentaria desafios que nunca considerou antes? Refletir sobre essa pergunta pode proporcionar uma visão importante sobre suas expectativas e desejos em um relacionamento. Afinal, como você trata o outro, comunica suas necessidades […]
É necessário saber qual é a linguagem de amor do parceiro?
Descobrir a linguagem de amor do seu parceiro pode ser um passo importante para fortalecer o vínculo e a intimidade em seu relacionamento. Muitas vezes, você pode encontrar desafios em expressar o amor de maneira que seja compreendida e apreciada pelo outro. É aí que entra o conceito das linguagens de amor, popularizado pelo renomado […]
Um bom relacionamento, requer momentos de autocuidado!
Imagine um relacionamento radiante, transbordando amor e cumplicidade. Um relacionamento em que você se sente plena e revigorada, pronta para compartilhar momentos inesquecíveis entre o casal? Esse relacionamento pode estar mais próximo do que você imagina, e um dos segredos é o autocuidado. O autocuidado é dedicar tempo e atenção às suas necessidades físicas, emocionais […]
O que é um relacionamento leve?
Um relacionamento leve é aquele onde predomina a sensação de paz, compreensão e prazer em estar junto. Não se trata de ausência de conflitos ou desafios, mas diz sobre a forma como esses momentos são manejados. A comunicação desempenha um papel vital em manter um relacionamento leve. Quando ambos se sentem à vontade para expressar […]
Como saber se o seu relacionamento é saudável?
Essa é uma pergunta que muitos casais se fazem, principalmente quando enfrentam momentos de dúvida e conflito na relação. Em um relacionamento saudável é esperado que exista uma comunicação aberta, honestidade e respeito com os valores acordados pelo casal. Isso significa que ambos são transparentes e se sentem à vontade para expressar seus sentimentos, pensamentos […]
Como expressar o que não te agrada ao seu parceiro?
Em todo relacionamento saudável, a comunicação franca e aberta desempenha um papel fundamental. No entanto, nem sempre é fácil expressar preocupações ou descontentamentos ao parceiro, especialmente quando você teme magoá-lo ou causar conflitos… Ainda assim, é importante aprender a comunicar suas necessidades e limites de maneira respeitosa e construtiva. Abaixo estão algumas dicas para facilitar […]
Como manter a saudade e o desejo em um relacionamento de longa data?
Com o tempo, a rotina e as responsabilidades podem apagar a paixão e a emoção que uniram o casal no começo. Mas, com um pouco de intenção e esforço, dá para reacender esses sentimentos e fortalecer ainda mais a relação. Um dos segredos para sentir saudade num relacionamento duradouro é valorizar a individualidade. Incentive e […]
Como é uma pessoa com TDAH nos relacionamentos e como fortalecer a relação?
Pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), frequentemente demonstram grande entusiasmo e paixão em seus relacionamentos. Eles podem ser intensos, criativos e espontâneos, trazendo energia e novidade para a dinâmica. Podem ter maior facilidade em se colocar no lugar do outro e compreender diferentes perspectivas, o que pode contribuir para uma comunicação […]
3 dicas para aumentar sua autoconfiança!
Na vida, enfrentamos momentos em que a autoconfiança pode ser abalada, seja por conta dos desafios pessoais, falhas ou mudanças significativas que ocorrem. Essa insegurança pode parecer um obstáculo difícil de superar, que pode dificultar o progresso e a realização de sonhos e objetivos. Mas como podemos reconstruir essa confiança e retomar o controle a […]